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3分であと一品!もやしの和え物
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3分であと一品!もやしの和え物-レシピのメイン写真

3分であと一品!もやしの和え物

そーちんママ♡
そーちんママ♡ @cook_40109310

旦那はこんな簡単なものが大好きで
ひとりでもやし一袋食べちゃいます笑
このレシピの生い立ち
もやしって安いから買うけど
すぐ傷んじゃうから簡単に作れるものに。

旦那はこんな簡単なものが大好きで
ひとりでもやし一袋食べちゃいます笑
このレシピの生い立ち
もやしって安いから買うけど
すぐ傷んじゃうから簡単に作れるものに。

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そーちんママ♡
そーちんママ♡ @cook_40109310

旦那はこんな簡単なものが大好きで
ひとりでもやし一袋食べちゃいます笑
このレシピの生い立ち
もやしって安いから買うけど
すぐ傷んじゃうから簡単に作れるものに。

旦那はこんな簡単なものが大好きで
ひとりでもやし一袋食べちゃいます笑
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もやしって安いから買うけど
すぐ傷んじゃうから簡単に作れるものに。

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材料

2人
  • もやし 一袋
  • ウェイパー デザートスプーン3杯
  • 醤油 お好みで1、2滴
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    もやしをレンジでチン!
    シャキシャキくらいでオッケー!
    うちでは90℃に設定してます。

  2. 2

    水を切ってウェイパーを混ぜる。

  3. 3

    ゴマをかけて盛り付ける!

コツ・ポイント

暑い日には柚子胡椒やラー油を足します!
食欲がないときにおすすめ!

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そーちんママ♡
そーちんママ♡ @cook_40109310
2014/09/05 06:28に公開
栄養士の資格持ってます。けど、資格活かしたことないのでほぼ無意味ー。笑新米ママです♪( ´▽`)授乳中なのでなるべく授乳中にぃいものを中心に食事してます♬
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このレシピのキーワード

あえもの もやし ゴマ

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