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家庭にある調味料で♪タコライス☆
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家庭にある調味料で♪タコライス☆-レシピのメイン写真

家庭にある調味料で♪タコライス☆

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

日本人に馴染みやすい材料で子供も大喜び‼︎
このレシピの生い立ち
サルサソースなど無くても どこの家庭でもある調味料を使って子供が好きな味付に仕上げました^_^

日本人に馴染みやすい材料で子供も大喜び‼︎
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サルサソースなど無くても どこの家庭でもある調味料を使って子供が好きな味付に仕上げました^_^

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家庭にある調味料で♪タコライス☆

スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717

日本人に馴染みやすい材料で子供も大喜び‼︎
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サルサソースなど無くても どこの家庭でもある調味料を使って子供が好きな味付に仕上げました^_^

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材料

2人分
  • ひき肉 300g
  • 玉ねぎ、ニンニク 各1/2個
  • オクラ 6本
  • トマト、アボカド 各1個
  • *ケチャップ、麺つゆ(3倍濃縮) 各大さじ2
  • *とんかつソース、レモン汁 各大さじ1
  • *水 大さじ3
  • *ナツメグ、パプリカ粉 各小さじ1/2
  • *塩コショウ 少々
  • 玉子 2個
  • キャベツ千切り 適量
  • ご飯 2人前
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作り方

  1. 1

    タマネギとニンニクは微塵切り、オクラはヘタを取り1cm幅、トマトは湯剥きなどで皮を剥き1cm幅の角切り、アボカドも角切り

  2. 2

    *印を合わせる。フライパンを火にかけ ニンニク、タマネギ、ひき肉、を炒める。火が通ったらオクラと*印を入れ3分炒め煮する

    • 家庭にある調味料で♪タコライス☆作り方2写真
  3. 3

    その間に目玉焼きを作る。中火で3分経ったら トマトも入れ 強火にし 水分を飛ばしながら更に1分炒める。

    • 家庭にある調味料で♪タコライス☆作り方3写真
  4. 4

    チーズを3mm角に切る。お皿にご飯、キャベツ、3の炒めた具、目玉焼き、チーズ、アボカドを散らしマヨネーズをかければ完成!

  5. 5

    14.9.4 あやおーくいしんぼーさんがつくれぽして下さいました!

    • 家庭にある調味料で♪タコライス☆作り方5写真
  6. 6

    14.9.28 クックCG9FDH☆さんが つくれぽして下さいました!カフェ風でお洒落♪

    • 家庭にある調味料で♪タコライス☆作り方6写真
  7. 7

    14.12.28 ちょみ蔵さんが つくれぽして下さいました!

    • 家庭にある調味料で♪タコライス☆作り方7写真

コツ・ポイント

アボカドは切ったらレモン汁をかけると色止めになりますよ。ひき肉は合挽きでも豚でもお好きな方で♪

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スミスミたっくん
スミスミたっくん @cook_40055717
2014/09/02 10:22に公開
こんにちは♡いつもいいね!フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq
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このレシピのキーワード

タコライス ひき肉 オクラ トマト アボカド キャベツ にんにく 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20129383
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