小松菜と油揚げ kotakei @cook_40219373 簡単にできます。このレシピの生い立ち産後の貧血対策で作りました。 もっと読む 簡単にできます。このレシピの生い立ち産後の貧血対策で作りました。 もっと読む 小松菜と油揚げ kotakei @cook_40219373 簡単にできます。このレシピの生い立ち産後の貧血対策で作りました。 もっと読む 簡単にできます。このレシピの生い立ち産後の貧血対策で作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 油揚げ 小2枚 人参 1/3 小松菜 3株 水 大2 めんつゆ 大2 砂糖 大1 胡麻油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 油揚げを一口大に切って油抜きします。 2 人参を短冊切りにして、小松菜を5㎝くらいに切ります。 3 胡麻油をひいて熱したなべに材料を全部入れてざっと炒めます。 4 ある程度炒めたら、調味料と水を入れて火が通るまで煮ます。 5 完成。 コツ・ポイント めんつゆは3倍濃縮のものを使用してます。砂糖は調整してください。しらすを入れても美味しいです(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20131644 コピーしました！ kotakei @cook_40219373 2014/09/02 07:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那さんと9歳男子と5歳女児の4人暮らし。仕事と育児に追われて簡単料理ばかりです（╹◡╹） もっと読む 似たレシピ その他のレシピ つけ麺 冷凍むきエビで作るエビチリ 🇺🇸超アメリカン！ジャックコーク🥩ステーキ 紅しょうがの汁のもったいない漬け キュウリと豆乳の冷製スープ レンジで簡単！ふわふわシュウマイ 簡単失敗なし☆美味しい定番コロッケ お弁当や一品に！大根のきんぴら レンジで簡単☆手作りなめたけ 簡単♪もやしとニラ卵 Broccoli Cheese Soup Taco Queso Dip Pig Candy Breakfast Potatoes Beef stroganoff メチャ旨ッ！午後のハニートースト！ 南瓜と水切りヨーグルトの爽やかサラダ✿ 絶品塩ラーメン(*´ω`*) スイスチャードのナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20131644
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