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さっぱりサラダ~ツナトマトソース~
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さっぱりサラダ~ツナトマトソース~-レシピのメイン写真

さっぱりサラダ~ツナトマトソース~

うさ丸☆
うさ丸☆ @cook_40209513

さっぱりで色鮮やかで食欲がそそります。
このレシピの生い立ち
ツナトマトのソースのサラダを実家にいたとき食べておいしかったので、記憶を頼りに作ってみました。

さっぱりで色鮮やかで食欲がそそります。
このレシピの生い立ち
ツナトマトのソースのサラダを実家にいたとき食べておいしかったので、記憶を頼りに作ってみました。

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さっぱりサラダ~ツナトマトソース~

うさ丸☆
うさ丸☆ @cook_40209513

さっぱりで色鮮やかで食欲がそそります。
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ツナトマトのソースのサラダを実家にいたとき食べておいしかったので、記憶を頼りに作ってみました。

さっぱりで色鮮やかで食欲がそそります。
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ツナトマトのソースのサラダを実家にいたとき食べておいしかったので、記憶を頼りに作ってみました。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • タマネギ 1/4個
  • ★ツナ 1缶
  • ★ダイストマト 1/2缶
  • ★オリーブオイル 大さじ1
  • ★レモン汁 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/2
  • ★にんにくチューブ 2cm
  • ★黒こしょう 10ふり
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作り方

  1. 1

    タマネギを薄くスライスして水にさらします。
    きゅうりをスライスします。

  2. 2

    ★を混ぜます。
    まず調味料から混ぜて、トマトとツナを入れます。

  3. 3

    ツナはライトだったらオイルごと入れても問題ないです。気になる方はオイルをきってから入れてみてください。

  4. 4

    お皿に盛り付ければ完成です。写真では、ソースをすべてかけていません。上記分量では写真の2倍程ソースができます。

コツ・ポイント

盛り付け次第で雰囲気変わりますよね!って感じです。ソースはすべてかけると見た目微妙だったので、別皿にも盛り付けました。

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うさ丸☆
うさ丸☆ @cook_40209513
2014/09/06 14:53に公開
30代の男が作る簡単料理です。お弁当も自作しています。安い旨い楽チンの3拍子そろった料理を目指してます♪
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ トマト キュウリ 玉ねぎ

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