はんぺんと切りイカ炒め

Name: はんぺんと切りイカ炒め
Yield: 4～5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: はんぺん 1枚(100g); 切りイカ 10g; ラー油 小さじ1/3; ごま油 小さじ1; 胡麻・ゆかり 各 小さじ1; 胡麻(仕上げ用) 約小さじ1

炒めてカリカリの切りイカが、ご飯のおともに！
濃い目の味がお弁当・おつまみにも最適！
このレシピの生い立ち
切りイカが残っていたので作りました。

材料

4～5人分

切りイカは、焦げない程度に炒めて下さいネ。

忙しい、朝食やお弁当に是非！
作って盛り付けして冷蔵庫に入れ、冷たいままで、ご飯のおともになりますよ。
*冷蔵庫で冷やすとイカはしっとりしますが、味が馴染んで美味しいですよ。

綾音❀ @cook_40054663

2014/09/08 01:13に公開

✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿　　　同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣　 Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣　

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