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テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン
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テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン-レシピのメイン写真

テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン

かわぐちまさみ
かわぐちまさみ @cook_40054309

【時短でおいしいテケトー料理9】トースターで焼くだけの簡単料理！めんつゆ×ケチャップ風味のガーリックチキン。

このレシピの生い立ち
めんつゆ×ケチャップのナポリタン（レシピID20103484）がとてもおいしかったので、同じ味つけでガーリックチキンを作ってみました♪
コクがあっておいしいです＾＾

【時短でおいしいテケトー料理9】トースターで焼くだけの簡単料理！めんつゆ×ケチャップ風味のガーリックチキン。

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テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン

かわぐちまさみ
かわぐちまさみ @cook_40054309

【時短でおいしいテケトー料理9】トースターで焼くだけの簡単料理！めんつゆ×ケチャップ風味のガーリックチキン。

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めんつゆ×ケチャップのナポリタン（レシピID20103484）がとてもおいしかったので、同じ味つけでガーリックチキンを作ってみました♪
コクがあっておいしいです＾＾

【時短でおいしいテケトー料理9】トースターで焼くだけの簡単料理！めんつゆ×ケチャップ風味のガーリックチキン。

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材料

１〜２人分
  1. 鶏もも肉 1枚（300g）
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ★ケチャップ 大さじ３
  4. ★めんつゆ（三倍濃縮） 大さじ１
  5. ★乾燥にんにく（チューブ） 適量
  6. 塩こしょう 少々
  7. キッチン用ポリ袋 １つ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。乾燥にんにくは水で戻す（チューブにんにくでもOK）

    • テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉、玉ねぎ、★の調味料を全て袋に入れて揉み込む。
    15分ほど冷蔵庫に置いておく。

    • テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿にのせて、肉の表面に塩こしょうをふる。

    • テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン作り方3写真
  4. 4

    トースターで15分焼いたら完成！

    • テケトー料理9☆超簡単！ガーリックチキン作り方4写真

コツ・ポイント

・冷蔵庫に置いておく時間は、余裕があれば30分以上つけるとめっちゃおいしいです♪

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かわぐちまさみ
かわぐちまさみ @cook_40054309
2014/09/05 04:11に公開
漫画家のかわぐちまさみです。ズボラな私でもパパっと作れる時短料理を研究しました！簡単でおいしい「テケトー料理レシピ」をご紹介します！著書「新米かーちゃんがテケトー料理をはじめたら、どエライことになりました。」主婦の友社　発売中！http://amzn.to/1swbMlFテレビ出演「関テレ　ゆうがたLIVEワンダー」
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20132489
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