モロヘイヤ、プラム 梨のスムージー
梨の甘さとプラムの酸味。モロヘイヤでグリーンスムージー
このレシピの生い立ち
家にあるものでグリーンスムージー作成。
作り方
- 1
果物は種を取る。プラム、梨の皮ははいパワーブレンダーならつけたままでも。
モロヘイヤもハイパワーブレンダーならそのまま。 - 2
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで回す。
コツ・ポイント
モロヘイヤは固いので、ハイパワーブレンダーでなければ葉だけ使ってください。
プラム3個だとプラムの酸味が強めです。苦手な方は減らして下さい。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
梨とみかんと小松菜のグリーンスムージー♬ 梨とみかんと小松菜のグリーンスムージー♬
梨のサッパリとした甘味とみかんの酸味でとっても美味しくごくごく飲めます(*´∀`*)健康にも良いグリーンスムージーです! こぐまち -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20132547