鶏むね肉ともやしのピリ辛炒め ☆yuka☆yuka @cook_40267525 ご飯がすすむピリ辛料理です！このレシピの生い立ち子供達用に作りました もっと読む ご飯がすすむピリ辛料理です！このレシピの生い立ち子供達用に作りました もっと読む 鶏むね肉ともやしのピリ辛炒め ☆yuka☆yuka @cook_40267525 ご飯がすすむピリ辛料理です！このレシピの生い立ち子供達用に作りました もっと読む ご飯がすすむピリ辛料理です！このレシピの生い立ち子供達用に作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏むね肉 2枚 はちみつ 大さじ1 塩 小さじ1 片栗粉 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 トマトケチャップ 大さじ2 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1/2 チリパウダー 小さじ1/2 もやし 1袋 ニンニクチューブ 5cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は一口大に切り、はちみつ、塩と一緒にポリ袋に入れて揉む 2 1を20分置いたら片栗粉を入れて軽く揉み、オリーブオイルをしいたフライパンで両面しっかり焼く 3 2をトマトケチャップ、みりん、醤油を入れて混ぜる 4 チリパウダーとニンニクチューブを味を見ながら入れる 5 4にもやしを入れて2分ほど炒めたら出来上がり コツ・ポイント レシピは子供用なので、チリパウダーを調節してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20135208 コピーしました！ ☆yuka☆yuka @cook_40267525 2019/09/14 07:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー フィリピン在住の日本人です( ^ω^ )日本の食材を取り寄せながら、頑張ってます！よろしくお願いします(о´∀`о) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの もやし 片栗粉 はちみつ ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 赤パプリカと卵のマヨしょうゆ炒め 背徳感がヤバい！生クリームの揚げサンド ほうれん草と豚肉★にんにく味 夏に飲みたいさらさらミネストローネスープ ミスドのもちゅりん風 しっとり濃厚♡本格的ガトーショコラ♡ 子供の大好物☆簡単！美味しい3色そぼろ丼 簡単甘酢餡の作り方 離乳食中期〜バナナオートミール粥 バスクチーズケーキ Fire Roasted Habanero Salsa Verde (HOT!!🔥) Bean salad Lebanese Moussaka’a Roasted Garlic Puree Quick and easy pickles with a twist トマトと夏野菜のナポリタンスパゲティ だしでひと味違う！つゆだく肉じゃが もつ煮 もやしときゅうりのナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20135208
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