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シャキッと食べるサラダお好み焼き
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シャキッと食べるサラダお好み焼き-レシピのメイン写真

シャキッと食べるサラダお好み焼き

オリバーソース
オリバーソース @cook_40064561

いつもソースとマヨネーズで食べるお好み焼き。今日はシャキッとした食感を加えて、サラダのっけでいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
お好み焼だってサラダと食べたーい!と、女子目線の一品です。たっぷりマヨネーズとどうぞ☆

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オリバーソース
オリバーソース @cook_40064561

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お好み焼だってサラダと食べたーい!と、女子目線の一品です。たっぷりマヨネーズとどうぞ☆

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材料

  • 豚バラ肉(薄切り) 1枚
  • キャベツ(みじん切り) 100g
  • お好み焼きの粉 50g
  • 水 1/4カップ
  • 卵 1個
  • お好み焼ソース関西 適量
  • マヨネーズ  適量
  • サラダ油 大さじ1
  • レタス 20g
  • ベビーリーフ 10g
  • トマト 20g
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作り方

  1. 1

    トマトは湯向きして、種を取り除き、1センチ角のダイスに切る。

  2. 2

    レタスとベビーリーフを3センチくらいに刻み、合わせておく。

  3. 3

    お好み焼きの粉と水を合わせ、焼く直前にみじん切りのキャベツ、卵と合わせる。

  4. 4

    ホットプレートを熱してサラダ油をひき、お好み焼の生地を丸く引いて、豚ばら肉をのせる。

  5. 5

    片面を5~6分かけて焼き、裏返してさらに5分焼く。

  6. 6

    焼きあがったお好み焼にソースをかけ、②のサラダとトマトをトッピングする。上からマヨネーズをかける。

コツ・ポイント

お好み焼はホットプレートの場合、230度に設定してください。焼けたかどうかは、生地の真ん中あたりをおした時に、弾力のある触感になったら焼けていますよ。

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オリバーソース
オリバーソース @cook_40064561
2014/08/12 00:17に公開
 1923年創業。兵庫県神戸市に本社と工場があるソースメーカーです。1948年には「とんかつソース」、1993年には「どろソース」、そして90周年を迎えた2013年には「しょース」を発売しました。商品開発の歴史を縦糸に「神戸の夢」をソースで紡ぎ続けます。
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このレシピのキーワード

サラダ お好み焼き トマト レタス キャベツ 卵 豚バラ肉

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