白滝(シラタキ)玉焼き

peacifist @cook_40152693
シラタキ(コンニャク)をメインに使ってヘルシーな玉焼きを作りました。
このレシピの生い立ち
たこ焼きを作るときタコの代わりにウインナーや塊のコンニャクを使っていましたが、麺類で作ったらどうなんだろうと、素麺で作り美味しかったので、今回シラタキで作ってみました。
春雨なんかで作っても美味しいのではないかと思います。
白滝(シラタキ)玉焼き
シラタキ(コンニャク)をメインに使ってヘルシーな玉焼きを作りました。
このレシピの生い立ち
たこ焼きを作るときタコの代わりにウインナーや塊のコンニャクを使っていましたが、麺類で作ったらどうなんだろうと、素麺で作り美味しかったので、今回シラタキで作ってみました。
春雨なんかで作っても美味しいのではないかと思います。
作り方
- 1
ボールに小麦粉、カツオ出汁、鳥ガラスープを入れて水で溶きます。
- 2
シラタキの水を切り、まな板に乗せて縦に2センチ間隔で包丁を入れます。
- 3
横にも包丁を入れて切っておきます。
- 4
切ったシラタキをボールに入れて混ぜます。
- 5
たこ焼きプレートに油を塗って焦げ付かないようにしておきます。
- 6
熱したら溶いた液とシラタキをタップリたこ焼きプレートに乗せます。
- 7
揚げ玉を撒きます。
- 8
干しえびを撒きます。
- 9
紅生姜を撒きます。
- 10
焼けてきたら焼き鳥串でプレートの溝に沿って分け目を入れて行きます。
- 11
焼けた処から串で丸めていきます。
- 12
串で回しながら焼いていくと、丸く形が整います。
焼けました。 - 13
皿に乗せて、鰹節、マヨネーズ、青海苔を振りかけて完成です。
- 14
紅生姜や薬味で味がするので何も付けずに頂けます。
- 15
中はこんな感じです。
コツ・ポイント
以前、素麺で作った事があり、その時ゆでた素麺を長いまま使用して、丸め難かったので今回は包丁でシラタキを切っておきました。
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