レンジでパパっと簡単ナムル~♥゛

りっぽー
りっぽー @cook_40271435
地球🌍

もう1品何かないかなぁという時の時短レシピです。レンジでチンしてあっという間にできちゃいますよ!
このレシピの生い立ち
レンチンで時短レシピ。楽して副菜1品作りたくて。

レンジでパパっと簡単ナムル~♥゛

もう1品何かないかなぁという時の時短レシピです。レンジでチンしてあっという間にできちゃいますよ!
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レンチンで時短レシピ。楽して副菜1品作りたくて。

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材料

2~3人分くらい
  1. にんじん 1/2本
  2. もやし 1袋
  3. ニラ 1/3束
  4. ゴマ 大さじ1
  5. しょう油.酢 各大さじ1~大さじ1と1/2
  6. 白炒りごま(飾り用) 少々

作り方

  1. 1

    まずはにんじんを細千切りにしてスチーム容器に入れます。

  2. 2

    次にもやしを洗いそのまま1の上にのせます。

  3. 3

    電子レンジで800㍗で3分チンします。

  4. 4

    よく混ぜます。

  5. 5

    ニラを切って4の上にのせます。

  6. 6

    電子レンジで800㍗で2分チンします。

  7. 7

    チンしたり混ぜます。水分を切って温かいうちに調味料を入れて混ぜ合わせます。

  8. 8

    お皿に盛り付け炒りごまを振って完成です。

コツ・ポイント

レンチンしたら水分が出るのでよーく切ってください。温かいうち調味料を入れると、染み込みます。お味は自分好みに調整してみてください。

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今日つくる
りっぽー
りっぽー @cook_40271435
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良く言えば時短!でもズボラなレシピをたくさん考えています(笑)だって、主婦は忙しいですからぁ(>ω<〃)~♡
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