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鯖缶とキャベツのアヒージョ風
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鯖缶とキャベツのアヒージョ風-レシピのメイン写真

鯖缶とキャベツのアヒージョ風

lovesalang
lovesalang @cook_40283015

キャベツとサバのアヒージョ風レシピです。
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材料

  • さばの水煮の缶詰 1缶
  • キャベツ 1/4株
  • オーマイ アヒージョの素 1袋
  • オリーブオイル 大さじ4〜5
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツ1/4をザク切り(水分は切っておいて下さい)

    • 鯖缶とキャベツのアヒージョ風作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに入れ温めて、温まったところにオーマイアヒージョの素を入れフツフツさせておく。

    • 鯖缶とキャベツのアヒージョ風作り方2写真
  3. 3

    鯖缶の汁は使わないので水分を切ってください。
    子ども、お年寄りがいるようでしたら、中心の骨を取って下さい。

    • 鯖缶とキャベツのアヒージョ風作り方3写真
  4. 4

    2の鍋にキャベツを入れ炒め、柔らかくなったところに鯖缶を入れ炒めます。炒め終わりに味見をして、塩コショウ醤油で味を整え

    • 鯖缶とキャベツのアヒージョ風作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛ったら、出来上がりです。

    • 鯖缶とキャベツのアヒージョ風作り方5写真

コツ・ポイント

簡単楽

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lovesalang
lovesalang @cook_40283015
2019/11/14 11:34に公開
Instagram➛@lovelovelsw 食べるの大好き♡猫も好き♡しかし、マメ子じゃないので作り方upは少なめです...
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このレシピのキーワード

アヒージョ サバ 缶詰 キャベツ

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