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砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム
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砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム-レシピのメイン写真

砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム

りえごん@和歌山
りえごん@和歌山 @cook_40147422

素材の甘みを十分引き出して作ったジャムです。
砂糖不使用なので、離乳食や子どもさんのおやつにピッタリ!
このレシピの生い立ち
人参農家の友達から、美味しい人参をたくさんいただいたので^ ^

素材の甘みを十分引き出して作ったジャムです。
砂糖不使用なので、離乳食や子どもさんのおやつにピッタリ!
このレシピの生い立ち
人参農家の友達から、美味しい人参をたくさんいただいたので^ ^

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砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム

りえごん@和歌山
りえごん@和歌山 @cook_40147422

素材の甘みを十分引き出して作ったジャムです。
砂糖不使用なので、離乳食や子どもさんのおやつにピッタリ!
このレシピの生い立ち
人参農家の友達から、美味しい人参をたくさんいただいたので^ ^

素材の甘みを十分引き出して作ったジャムです。
砂糖不使用なので、離乳食や子どもさんのおやつにピッタリ!
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人参農家の友達から、美味しい人参をたくさんいただいたので^ ^

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材料

ジャム瓶 6個分
  • 人参 400g
  • りんご 2個(正味500g)
  • ゆず 2個
  • 天然塩 3つまみ
  • デーツ 50g
  • 甘酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参は、薄いいちょう切りにする。(スライサーを使うと便利!)
    りんごも、皮をむいて、いちょう切りにする。

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方1写真
  2. 2

    鍋に、①を入れ、塩3つまみ入れ、よく混ぜ合わせる。

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方2写真
  3. 3

    ゆずは、半分に切り、果汁を絞る。
    袋部分は、取り除き、皮だけにする。

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方3写真
  4. 4

    皮部分を千切りにする。

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方4写真
  5. 5

    2〜3回、茹でこぼす。

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方5写真
  6. 6

    ゆず果汁を②の鍋に入れ、蓋をして、蒸し煮する。
    焦げないように、たまに、スプーンでかき混ぜる。

  7. 7

    クタクタになってきたら、ゆず皮、刻んだデーツ、甘酒を加える。

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方7写真
  8. 8

    フードプロセッサーで、なめらかになるまで、回す。

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方8写真
  9. 9

    煮沸した瓶に詰める。
    さらに、瓶ごと煮沸して、完成!

    • 砂糖不使用!人参リンゴゆずジャム作り方9写真

コツ・ポイント

ゆずは、2〜3回茹でこぼすことで、苦味がなくなります。
りんご、ゆずのおかげで、人参っぽさがなくなり、サッパリ食べられます^ ^

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りえごん@和歌山
りえごん@和歌山 @cook_40147422
2018/01/01 14:14に公開
食べるのだいすき。作るのだいすき。食いしん坊のりえごん@和歌山です。
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