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しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。
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しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。-レシピのメイン写真

しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。

maman
maman @cook_40107639

ボールに材料を入れてよく混ぜて握るだけ。
さっぱり味のおにぎりなので、食欲のない日や、暑い日にも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
朝御飯のおにぎり作りを簡単にしたくて、具材を包まず混ぜて握ることに。
さっぱり食べられると家族にも好評です。

ボールに材料を入れてよく混ぜて握るだけ。
さっぱり味のおにぎりなので、食欲のない日や、暑い日にも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
朝御飯のおにぎり作りを簡単にしたくて、具材を包まず混ぜて握ることに。
さっぱり食べられると家族にも好評です。

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しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。

maman
maman @cook_40107639

ボールに材料を入れてよく混ぜて握るだけ。
さっぱり味のおにぎりなので、食欲のない日や、暑い日にも美味しく食べられます。
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朝御飯のおにぎり作りを簡単にしたくて、具材を包まず混ぜて握ることに。
さっぱり食べられると家族にも好評です。

ボールに材料を入れてよく混ぜて握るだけ。
さっぱり味のおにぎりなので、食欲のない日や、暑い日にも美味しく食べられます。
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さっぱり食べられると家族にも好評です。

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材料

2人分 (おにぎり4個)
  1. ご飯 お茶碗4杯ぐらい
  2. しそ昆布 適量
  3. 梅干し 適量
  4. 海苔 (お好みで) 4枚
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作り方

  1. 1

    ボールにご飯を盛ります。

    写真はおにぎり4個分の量。

    • しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。作り方1写真
  2. 2

    具を用意します。

    ●しそ昆布の佃煮
    ●梅干し

    • しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。作り方2写真
  3. 3

    ボールに具材を入れる。

    具の量はお好みで。
    私はいつも梅干しは3個。

    • しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。作り方3写真
  4. 4

    しゃもじで梅干しを潰しながらよく混ぜ、種を取り出す。

    • しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。作り方4写真
  5. 5

    具材がしっかり混ざればOK。

    • しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。作り方5写真
  6. 6

    お好みの大きさに握ります。

    海苔を巻いたバージョン。

    • しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。作り方6写真
  7. 7

    忙しい日は海苔なしで。
    海苔なしでも十分美味しいです。

    ラップで包んでいます。

    • しそ昆布と梅のさっぱりおにぎり。作り方7写真

コツ・ポイント

しそ昆布と梅干しの塩分があるので、塩は不要です。
海苔はなくても美味しいです。
梅干しを使っているのでお弁当が傷みやすい季節にも、食欲のない時にもぴったりだと思います。

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maman
maman @cook_40107639
2019/09/19 03:12に公開
19歳の女の子と17歳の男の子のママです。毎日、夫弁当、娘弁当、息子弁当を作っています。お弁当の記録。https://ameblo.jp/maman-2021/
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