しいたけとなすとパプリカと人参を火の通りやすい薄さに切る。
オリーブは、4等分程度に切る。

鶏肉は一口サイズに。

フライパンにオリーブオイルを多めにいれる。

にんにくを入れる。
炒めて香りをだす。

鶏肉を投入

しばらくしたら野菜も入れて炒める。

火が通ったら、ケチャップ
とソース、パセリ(パウダー)を入れて絡める。