糖質オフ！ピリ辛トマトパスタ
みのる太 @cook_40064251
糖質ゼロのチューハイに合う、糖質オフのパスタを作りました！糖質オフとは思えないガッツリしたトマトパスタが出来ました♡
このレシピの生い立ち
ゼロ仕立て夏のレシピコンテストに応募したレシピです♡スーパーなどに売ってあるゼロ麺をパスタと一緒に使うことで、食べ応えのあるしかも糖質オフなレシピになりました！ピリ辛の美味しいトマトパスタです♡
糖質オフ！ピリ辛トマトパスタ
糖質ゼロのチューハイに合う、糖質オフのパスタを作りました！糖質オフとは思えないガッツリしたトマトパスタが出来ました♡
このレシピの生い立ち
ゼロ仕立て夏のレシピコンテストに応募したレシピです♡スーパーなどに売ってあるゼロ麺をパスタと一緒に使うことで、食べ応えのあるしかも糖質オフなレシピになりました！ピリ辛の美味しいトマトパスタです♡
作り方
- 1
ベーコンは細切り、しめじはほぐし、ほうれん草は茹でて水気を切っておく。
-
- 2
フライパンにオリーブオイル、にんにくのすりおろしを入れて火にかけ、香りがしてきたらベーコン→しめじの順に炒める。
-
- 3
全体に火が通ったらトマトソースを入れて煮立たせる。
-
- 4
煮立たせている間にパスタを表示通りより少し短い時間で茹でる。
- 5
３に鷹の爪、ほうれん草を入れて煮詰め、茹で上がったパスタ、糖質0gの麺を入れて炒める。
-
- 6
最後にオレガノ、バジルを振りかけてひと混ぜしたら完成です！
-
- 7
今回、糖質ゼロチューハイのゼロ仕立てのモニター当選し、このゼロチューハイに合う糖質オフのレシピを考えました！
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コツ・ポイント
トマトソースをあらかじめ作っておけば、あっという間に完成します♡もちろん市販の物を使っていただいても大丈夫です♡
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