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餡かけカニカマ炒飯
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餡かけカニカマ炒飯-レシピのメイン写真

餡かけカニカマ炒飯

カシさん
カシさん @cook_40094572

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材料

1〜2人前
  • 米 一合
  • 玉ねぎ 中半分
  • サラダ油 大さじ3
  • 卵 2個
  • カニカマ 70g
  • 鮭フレーク 大さじ2
  • 貝出汁スープの素 大さじ2
  • コショウ 少々
  • オイスターソース 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 少々
  • 水 150cc
  • ●片栗粉 大さじ1
  • ●水 大さじ3
  • チンゲンサイ(あれば) 1束
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作り方

  1. 1

    米を炊いておきます
    チンゲンサイ(あれば)さっと湯通ししおきます(500ccのお湯に大さじ1程度の塩)

  2. 2

    カニカマは半分に切り、ほぐしておきます。玉ねぎはみじん切りにしておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油を少々、玉ねぎのみじん切りを炒める。下味は不要。火が通ったら別皿にあけておく

  4. 4

    フライパン(鉄鍋)に油を敷き、中火。炊けた米を投入、溶き卵も入れて炒める

  5. 5

    ④に鮭フレーク、カニカマ、貝出汁スープの素を入れて更に炒める。
    食材が満遍なく混ざり合わさったら器にあける

  6. 6

    チンゲンサイ(あれば)炒飯のサイドに盛り付けておく

  7. 7

    ⑤のフライパンに(鉄鍋)に水200cc、酒、オイスターソース、醤油を入れて一煮立ち。

  8. 8

    水溶き片栗粉を数回に分けてトロミをつける。先ほどの炒飯にかけたら完成

    • 餡かけカニカマ炒飯作り方8写真

コツ・ポイント

強火で一気に炒めるのでも良いですが、大抵は失敗するので、中火でいいんです。

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カシさん
カシさん @cook_40094572
2016/06/18 23:14に公開
一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです
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このレシピのキーワード

炒飯 あんかけ 鮭 片栗粉 チンゲンサイ 卵 酒 玉ねぎ カニカマ 米

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