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魚河岸あげで明石焼き風ソテー
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魚河岸あげで明石焼き風ソテー-レシピのメイン写真

魚河岸あげで明石焼き風ソテー

水紀しゃん
水紀しゃん @cook_40052194

卵に絡めて焼いたら、魚河岸あげが明石焼き風になって美味しかったです。ふわふわな食感で、さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
魚河岸あげのモニターに選んでいただいたのでピカタ風にしようと思って作ったのですが。
出来上がりが、明石焼き風味だなと思ったので。
ソースを作らずに、味ぽんでつけて食べることにしました。

卵に絡めて焼いたら、魚河岸あげが明石焼き風になって美味しかったです。ふわふわな食感で、さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
魚河岸あげのモニターに選んでいただいたのでピカタ風にしようと思って作ったのですが。
出来上がりが、明石焼き風味だなと思ったので。
ソースを作らずに、味ぽんでつけて食べることにしました。

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魚河岸あげで明石焼き風ソテー

水紀しゃん
水紀しゃん @cook_40052194

卵に絡めて焼いたら、魚河岸あげが明石焼き風になって美味しかったです。ふわふわな食感で、さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
魚河岸あげのモニターに選んでいただいたのでピカタ風にしようと思って作ったのですが。
出来上がりが、明石焼き風味だなと思ったので。
ソースを作らずに、味ぽんでつけて食べることにしました。

卵に絡めて焼いたら、魚河岸あげが明石焼き風になって美味しかったです。ふわふわな食感で、さっぱり食べられます。
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  • 紀文 魚河岸あげ® 2個
  • 卵 1個
  • わさび(チューブ) 2㎝分
  • イタリアンパセリ 適量
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  • 味ぽん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    紀文さんの
    魚河岸あげを使いました。

  2. 2

    横に3枚にスライスします。

    • 魚河岸あげで明石焼き風ソテー作り方2写真
  3. 3

    卵1個に刻んだイタリアンパセリ・わさびを入れて混ぜ合わせて、スライスした魚河岸あげを絡めます。

    • 魚河岸あげで明石焼き風ソテー作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルをフライパンに入れて焼きます。卵は最後にかけるように入れます。

    • 魚河岸あげで明石焼き風ソテー作り方4写真
  5. 5

    器に並べて味ぽんにつけながら食べます。
    味ぽんひとり大さじ1です。

    • 魚河岸あげで明石焼き風ソテー作り方5写真

コツ・ポイント

庭に生えていたのでイタリアンパセリを使いましたが。普通のパセリでも。また、スパイスコーナーの乾燥パセリでも。
パセリの量は卵に絡める方が2本、飾る方が葉っぱの部分を2本からとりました。
わさびはお好みで分量を調節してください。

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水紀しゃん
水紀しゃん @cook_40052194
2016/06/18 23:17に公開
不器用なので飾り切りはおろか、キャベツの千切りもとっても時間がかかります。でも食いしん坊なのでレストランの味を自宅で再現に挑戦するのが好きです。不器用なりなレシピが多く、ものによっては小学生でも作れるレシピを目指してます。
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このレシピのキーワード

明石焼き 卵 イタリアンパセリ あげ わさび

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