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スタミナ味噌ナス
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スタミナ味噌ナス-レシピのメイン写真

スタミナ味噌ナス

ちびまるinハワイ
ちびまるinハワイ @cook_40061581

ピリ辛にんにくで暑い夏を乗り切れ!
このレシピの生い立ち
ナスの美味しい季節になってきた事と、スタミナをつけるために考えました。

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材料

4人分
  1. ナス 3-5本
  2. シシトウ 3-5本
  3. 豚バラ 150-200g
  4. 味噌 大さじ2
  5. 酒 大さじ1-2
  6. 砂糖 小さじ1
  7. しょうが(すりおろし) 1/2かけ
  8. にんにくすりおろし 1-2かけ
  9. 醤油 小さじ1
  10. 豆板醤またはホットソース 小さじ1〜好きなだけ
  11. ごま油 大さじ1
  12. 白胡椒 適宜
  13. 塩 お好みで
  14. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナス、シシトウ、豚バラを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    豚バラをカリッと焼きます。塩コショウで味もつけておきます。
    ✳︎豚バラから出た脂はキッチンペーパーで取り除きます。

    • スタミナ味噌ナス作り方2写真
  3. 3

    豚バラが焼けたら、大さじ1のオリーブオイルを入れて、ナスを加えて、柔らかくなるまで炒めます。

    • スタミナ味噌ナス作り方3写真
  4. 4

    ナスを焼いている間に、味噌から豆板醤またはホットソースまでの材料を別容器に入れて混ぜ合わせておきます。

    • スタミナ味噌ナス作り方4写真
  5. 5

    ナスがほぼ炒まったら、大さじ1の酒(分量外)を鍋肌に入れて全体を煽ります。

    • スタミナ味噌ナス作り方5写真
  6. 6

    切っておいたシシトウを加えて全体を炒めます。

    • スタミナ味噌ナス作り方6写真
  7. 7

    行程4の味噌ソースをフライパンに入れて、全体を炒め合わせます。

    • スタミナ味噌ナス作り方7写真
  8. 8

    仕上げにごま油を入れて、出来上がり。

    • スタミナ味噌ナス作り方8写真
  9. 9

    08/16/2016、「豚バラ」のカテゴリーに掲載されました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

豚バラはカリッとするまで、しっかり焼いてください。
シシトウを入れてからは火を入れすぎないでください。

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ちびまるinハワイ
ちびまるinハワイ @cook_40061581
2016/07/22 04:52に公開
初めまして。誰でも簡単に美味しく作れる料理を紹介していこうと思います。不定期で「ごはん日記」を書いていましたけど、クックパッドブログが立ち上がりましたので、そちらで、ごはん日記を書いていきます。お時間があれば、ブログの方にもお立ち寄り下さい^ ^♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20142246
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