肉巻きごぼうと豆腐の角煮風

まんまるらあて @mammaruegao
フライパンで簡単調理。ごぼうを豚肉で巻いたらあとはほぼほったらかし♪八角の香りで一気に本格的に仕上がります。
このレシピの生い立ち
太いごぼうと豚ももしゃぶしゃぶ用が安かったので。
肉巻きごぼうと豆腐の角煮風
フライパンで簡単調理。ごぼうを豚肉で巻いたらあとはほぼほったらかし♪八角の香りで一気に本格的に仕上がります。
このレシピの生い立ち
太いごぼうと豚ももしゃぶしゃぶ用が安かったので。
作り方
- 1
ごぼうは洗って3cmくらいの長さに切る。太い部分は半分に切る。
- 2
ごぼうを豚肉で巻く。
今回、豚肉は15枚入っていたので、ごぼうを15等分になるように組み合わせて巻きました。 - 3
火にかけていないフライパンに、巻き終わりを下にして並べる。
その後中火にかける。
豚から脂が出るので、炒め油不要! - 4
巻き終わりを焼き固めたら、全体に焼き目を付ける。
- 5
再び、巻き終わりを下にして、☆を入れる。
- 6
こんな感じ。
- 7
キッチンペーパー等で落し蓋をし
- 8
蓋をのせて、弱火で15分蒸し煮。
- 9
肉巻きを端に寄せて
- 10
食べやすく切った豆腐を入れる。
- 11
再び、キッチンペーパー等の落し蓋をして
- 12
蓋をのせて10分ほど煮て、一旦冷ます。
- 13
温め直し、茹でたブロッコリーを添えて完成!
お好みで一味をかけてどうぞ。(スターアニスは取り除いてね)
コツ・ポイント
八角は少量で香りが付きます。
入れすぎに注意。
(それと、たくさん摂り過ぎると目に悪いそうです)
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