冷凍保存のひじき煮と余ったご飯でおにぎり

mo*mo
mo*mo @cook_40101622

小分けで冷凍保存しておいたひじき煮と余ったご飯でおにぎりに。保育園の給食でよく出していた、子どもたち大好きメニューです。
このレシピの生い立ち
保育園で食の偏りのある小さい子に、よく出していたメニューです。おにぎりにするとひじきも食べやすいようでした。

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材料

  1. ご飯 適量
  2. ひじき お好みの量

作り方

  1. 1

    ご飯、冷凍保存しておいたひじき煮をレンジで解凍&温めます。
    *小さなお子様に食べさせる場合は、ひじき煮は小さく刻みます。

  2. 2

    ご飯とひじき煮をよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ラップで握って、マステでとめたら完成です。

コツ・ポイント

ひじき煮をあまり多く入れるとバラけて握りにくくなります。油分等でラップもとまりにくいので、おにぎりのみで持つ場合は、マステなどでとめると良いかと思います。

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レシピ作者

mo*mo
mo*mo @cook_40101622
に公開
『簡単手間なし』で『美味しいけどヘルシー』がすべて♪お料理が苦手ゆえに出来たメニューたちです。夫の好みで、基本かなりの薄味、且つ甘めの味付けにしております。
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