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キャベツとバナナのホットスムージー
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キャベツとバナナのホットスムージー-レシピのメイン写真

キャベツとバナナのホットスムージー

彩音ｍａｍａ
彩音ｍａｍａ @cook_40053907

胃腸に優しいホットスムージーです。

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キャベツもスムージーにすると飲みやすい♪

胃腸に優しいホットスムージーです。

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キャベツとバナナのホットスムージー

彩音ｍａｍａ
彩音ｍａｍａ @cook_40053907

胃腸に優しいホットスムージーです。

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材料

1人分
  1. キャベツ 1枚
  2. バナナ 1本
  3. 牛乳 150ml
  4. はちみつ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは手で小さくちぎり、バナナも小さくカット。
    ミキサーに、全て入れ、滑らかになるまで、撹拌する。

  2. 2

    耐熱のカップ等に入れて、レンジ(500W)で1分。完成♪

コツ・ポイント

はちみつはお好みで♪

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彩音ｍａｍａ
彩音ｍａｍａ @cook_40053907
2016/07/21 09:45に公開
本音は料理が苦手ですが、節約、家族の健康の為に、出来るだけ自炊しています。2011年結婚、2013年女児出産。きちんと料理始めたのは、娘の離乳食始まってから…まだまだ料理初心者なので、よろしくお願い致します★
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