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簡単！銀鮭のピカタ(ディール)
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簡単！銀鮭のピカタ(ディール)-レシピのメイン写真

簡単！銀鮭のピカタ(ディール)

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ディールでちょっと大人風味

このレシピの生い立ち
鮭をおろしたのでピカタにしてみました

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材料

2人分
  1. 銀鮭 1切
  2. 卵 1個
  3. 粉チーズ 小さじ1/2
  4. ディール 少々
  5. 塩胡椒 少々
  6. 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    鮭の皮と骨を取り薄く切って塩胡椒ディールを掛け
    小麦粉をまぶす

    • 簡単！銀鮭のピカタ(ディール)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油少々を温める
    卵と粉チーズを混ぜ
    鮭を付けながら焼く
    卵をもう一度付けて焼く

    • 簡単！銀鮭のピカタ(ディール)作り方2写真

コツ・ポイント

残った卵は最後にかけて巻いちゃいましょう
鮭の下処理　ID:20302401

お好みでマスタードを！

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2016/07/21 16:37に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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