蓮根と豚肉の簡単ソテー

Name: 蓮根と豚肉の簡単ソテー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉切り落とし肉 80ｇ; 蓮根 120ｇ; 塩コショウ 少々; ごま油(炒め用) 小さじ2; キッコーマン焼き肉のたれ 大匙2; いりごま 少々

冷凍豚肉に、れんこんがあり、パッと1品です
このレシピの生い立ち
午後より仕事で夕食の1品を作っています

冷凍豚肉に、れんこんがあり、パッと1品です
このレシピの生い立ち
午後より仕事で夕食の1品を作っています

材料

2人分

蓮根は皮に栄養があるので、なるべくきれいに洗い薄切りで利用するとよいです
たれをよく素材に絡ませるように炒めるとよい

2018/02/21 01:33に公開

気ままに、料理日記を楽しんでいます。お忙しい中、つくれぽを皆さんありがとうございます。健康を意識したお手軽レシピを気ままにレシピ日記にしていきたいと思います。

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