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トマト缶なし!簡単ミネストローネ
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トマト缶なし!簡単ミネストローネ-レシピのメイン写真

トマト缶なし!簡単ミネストローネ

nonko5252
nonko5252 @cook_40127776

市販の素を使わずトマトから作る無添加ミネストローネです。野菜本来の水分を最大限に活かし、旨味がぎゅっと凝縮されます。
このレシピの生い立ち
トマトを消費したくて。

市販の素を使わずトマトから作る無添加ミネストローネです。野菜本来の水分を最大限に活かし、旨味がぎゅっと凝縮されます。
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トマト缶なし!簡単ミネストローネ

nonko5252
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市販の素を使わずトマトから作る無添加ミネストローネです。野菜本来の水分を最大限に活かし、旨味がぎゅっと凝縮されます。
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材料

2人分
  1. トマト 2個〜3個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. セロリ 1/2本
  4. じゃがいも 1個
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 塩 少々・小さじ1
  7. 水 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    トマトは8等分のくしぎり。セロリは幅1センチの輪切りにする。じゃがいもは1センチの角切り。

  2. 2

    玉ねぎを繊維と垂直に薄切りし、オリーブオイルと塩ひとつまみと共に熱する。軽く火が通れば蓋をして中火で3分ほど蒸す。

    • トマト缶なし!簡単ミネストローネ作り方2写真
  3. 3

    トマトとセロリ、じゃがいもを加え、塩を小さじ1入れて蓋をして中火のまま5分加熱する。

    • トマト缶なし!簡単ミネストローネ作り方3写真
  4. 4

    トマトを崩して、水を1/2カップ加え一煮立ちさせる。塩で味を整えてできあがり。

    • トマト缶なし!簡単ミネストローネ作り方4写真
  5. 5

    その他のレシピをブログにてご紹介しています♩
    のん子のこだわり無添加レシピ
    mainichi5252.com

コツ・ポイント

野菜は塩を加えて中火で火を通すと、水分がよく出ます。

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nonko5252
nonko5252 @cook_40127776
2018/02/15 16:50に公開
添加物をなるべく使用せず、美味しいご飯を作りたい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20145309
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