お豆たっぷり♡我が家のフルグラ

Name: お豆たっぷり♡我が家のフルグラ
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: フルーツグラノーラ お好み量; （お好みのもので ）; 牛乳 適量; 蒸し黒豆 20粒～; 枝豆 20粒～; きな粉 小さじ１～大さじ１; シナモン お好みで少々

ミッキーアン @mickey_anne

いつものグラノーラに蒸し黒豆＆枝豆をプラス♡やさしいお豆の風味・甘味と食感を楽しむことができて朝食にもぴったりです♬
このレシピの生い立ち
市販のフルーツグラノーラやシリアル類は、私には少々甘すぎるので、お豆ときな粉をプラスして朝食にいただいています。

お豆たっぷり♡我が家のフルグラ

ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1食分

フルーツグラノーラお好み量
　（お好みのもので）
牛乳適量
蒸し黒豆 20粒～
枝豆 20粒～
きな粉小さじ１～大さじ１
シナモンお好みで少々

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作り方

1

枝豆は解凍してさやから外す。
蒸し黒豆は今回市販品を使用します。
2
器にグラノーラを食べる量だけ入れる。（他のフレイバーのグラノーラやｼﾘｱﾙでも。）
3
枝豆と蒸し黒豆を乗せる。
豆の量・種類はお好みで。またmixの蒸し豆等でも結構です。
4
食べる直前に牛乳を注ぎ、きな粉をふる。
お好みでシナモンをふってお召し上がりください。
5

＊甘味の無いｸﾞﾗﾉｰﾗ・ｼﾘｱﾙの場合、お好みで蜂蜜などプラスしてください。

コツ・ポイント

お豆はたっぷりがｵｽｽﾒです。

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つくれぽ

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ミッキーアン @mickey_anne

2014/08/04 19:03に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

このレシピのキーワード

枝豆きな粉シナモン牛乳黒豆

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