１に塩胡椒をふり、オリーブオイルをかける。

2の型全体にラップをかけ、電子レンジ600Wで50秒加熱する。

チーズとハムを1㎝角に刻み、3に入れる。
※ここでキッチンばさみを使うと包丁不要に。

5を180℃に余熱したオーブンに入れて20分焼く。