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鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ
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鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ-レシピのメイン写真

鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ

ぴおーね
ぴおーね @cook_40099672

外はサクッとお肉はジューシーで中からとろりと出てくるチーズがたまらない!
それでいて後味はさっぱりなので箸が進みます。

このレシピの生い立ち
お店でもたまに見ますよね。
このさっぱり味が好きなので自家製のねり梅 ID:20129833 で作ってみました。

外はサクッとお肉はジューシーで中からとろりと出てくるチーズがたまらない!
それでいて後味はさっぱりなので箸が進みます。

このレシピの生い立ち
お店でもたまに見ますよね。
このさっぱり味が好きなので自家製のねり梅 ID:20129833 で作ってみました。

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鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ

ぴおーね
ぴおーね @cook_40099672

外はサクッとお肉はジューシーで中からとろりと出てくるチーズがたまらない!
それでいて後味はさっぱりなので箸が進みます。

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お店でもたまに見ますよね。
このさっぱり味が好きなので自家製のねり梅 ID:20129833 で作ってみました。

外はサクッとお肉はジューシーで中からとろりと出てくるチーズがたまらない!
それでいて後味はさっぱりなので箸が進みます。

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このさっぱり味が好きなので自家製のねり梅 ID:20129833 で作ってみました。

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材料

  1. 鶏胸肉 好きなだけ
  2. 紫蘇 胸肉と同じ枚数
  3. ねり梅 ID:20129833 各小さじ1
  4. チーズ 好みの量
  5. 卵 1個
  6. パン粉 適量
  7. 薄力粉 適量
  8. 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    胸肉の筋を取ります。
    (筋の方を下にして出ている部分を持って筋と肉の間に包丁を差し入れそぎ落とすようにする。)

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方1写真
  2. 2

    筋をとった胸肉を観音開きにします。
    (真ん中に包丁を入れ左右に開くようにする。)

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方2写真
  3. 3

    開いた胸肉の細い方に紫蘇を置きねり梅、チーズを乗せます。
    (チーズはどの種類も巻きやすいように細長く切ってください。)

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方3写真
  4. 4

    くるくると巻いて巻き終わりを下にして置きます。

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方4写真
  5. 5

    中身が出ないように注意しながら薄力粉をまぶします。

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方5写真
  6. 6

    薄力粉をまぶした物を溶き卵に付けてパン粉をしっかりとまぶします。
    (揚げた時に中身が出ないように丁寧に付けてください。)

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方6写真
  7. 7

    温めた油に(衣を少し落としてすぐ浮き上がって来るならOK)衣をつけた胸肉を入れて揚げます。

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方7写真
  8. 8

    火が通りにくいので中火でじっくりと揚げてください。
    狐色に揚がったら完成ヾ(´∇`)ノ

    • 鶏胸肉の梅肉チーズ巻きフライ作り方8写真

コツ・ポイント

揚げている時に中身が出ないようにパン粉をしっかりと付けてください。
チーズは6Pでもとろけるチーズでもお好きなもので大丈夫です!種類によって結構味が変わるので面白いですよ。

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ぴおーね
ぴおーね @cook_40099672
2014/09/14 07:30に公開

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