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おしゃれな味♡オクラのアーリオオーリオ
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おしゃれな味♡オクラのアーリオオーリオ-レシピのメイン写真

おしゃれな味♡オクラのアーリオオーリオ

acchan☆mam
acchan☆mam @cook_40107261

オクラを使ったイタリア風の小鉢☆
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アルポルト片岡シェフのレシピをアレンジしました☆
ありがとうございます♡

オクラを使ったイタリア風の小鉢☆
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acchan☆mam
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材料

2人分
  1. オクラ 10本
  2. 豆乳 小さじ3
  3. 砂糖 小さじ1/2
  4. オリーブ油 小さじ1
  5. マスタード 小さじ1/4
  6. しょうゆ 小さじ1/6
  7. チリパウダー 少々
  8. 塩 小さじ1/4
  9. おろしにんにく 小さじ1/8
  10. ワインビネガー(白) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    オクラは、がくの周りを削り、沸騰したお湯に入れて2分ゆでる。食べやすく切る。

  2. 2

    オクラ以外の材料をよく混ぜて、あえる。

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acchan☆mam
acchan☆mam @cook_40107261
2016/06/22 22:20に公開
ご訪問ありがとうございます♡美味しいものを食べることが大好きな主婦です♡お気に入りレシピをシェアしていきます☆つくれぽいつもありがとうございます(#^^#)返信システムがなくなってしまい残念です(涙)が、残らず読ませていただいています♡ブログも良かったら見て下さいね♡http://ameblo.jp/sweetgreenwind/
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