ゴーヤ＊玉葱＊ツナ缶de味噌炒め♪
たぬぴぃ★ @cook_40055595
材料の相性◎です！！簡単調理です！
ゴーヤの苦味気になりません！
ご飯すすみます・・・♡
このレシピの生い立ち
良く作る玉葱の味噌炒め…ゴーヤを加えてみたら美味しく出来たので・・・ご飯にピッタリです。
ゴーヤ＊玉葱＊ツナ缶de味噌炒め♪
材料の相性◎です！！簡単調理です！
ゴーヤの苦味気になりません！
ご飯すすみます・・・♡
このレシピの生い立ち
良く作る玉葱の味噌炒め…ゴーヤを加えてみたら美味しく出来たので・・・ご飯にピッタリです。
アプリでひらく作り方
- 1
ゴーヤは下処理して置く。（ID:20042435ゴーヤ！下処理＆保存♪）
玉葱は切って置く。 - 2
フライパンに油を入れて、玉葱・ゴーヤを炒める。
- 3
ツナ缶を汁ごと加え、味噌も加え混ぜ炒める。
- 4
※ツナ缶をサバ缶にかえてみました。(*^^*)
-
- 5
★「ゴーヤ」
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(｡uωu)♪
コツ・ポイント
＊ゴーヤの下ごしらえは、ID:20042435をご参考に！
＊玉葱の甘味とツナ缶の旨味で充分に美味しいので調味料は味噌だけです。
＊分量は気にせず目安でお好み加減で調理して下さい。・・・簡単ですので！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20150722
