鳥ムネ肉のチキンナゲット風 胡胡ママ @cook_40148862 低カロリー高タンパクの食事かなこのレシピの生い立ち低脂肪、高タンパクの食事 もっと読む 低カロリー高タンパクの食事かなこのレシピの生い立ち低脂肪、高タンパクの食事 もっと読む 鳥ムネ肉のチキンナゲット風 胡胡ママ @cook_40148862 低カロリー高タンパクの食事かなこのレシピの生い立ち低脂肪、高タンパクの食事 もっと読む 低カロリー高タンパクの食事かなこのレシピの生い立ち低脂肪、高タンパクの食事 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鳥ムネ肉 1枚 大葉 3枚程度 大豆水煮 1/2袋 片栗粉 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 酒 大さじ1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を細かく刻む 2 大葉と大豆水煮も歯ごたえを残すように小さく切る 3 ①に塩コショウ、マヨネーズ、酒を加え良くもんだあと、②を入れて混ぜ、片栗粉をいれさっくり混ぜる。 4 一口大にまとめたら、油を引いたフライパンで焼く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20150815 コピーしました！ 胡胡ママ @cook_40148862 2019/09/25 13:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ３人の娘のママです。お料理大好き ！子ども達と一緒に作れる料理を沢山のせたいです もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 大葉 片栗粉 水煮大豆 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎとにんじんのきんぴら パプリカと玉ねぎのさっぱりマリネ 簡単でたくさん作れる‼️激旨海鮮チヂミ 夏野菜たっぶりのカレー 肉味噌(牛ひき肉)♪我が家の作り置き常備菜 ☆れんこんのきんぴら☆ 【主菜】簡単！ささみの梅しそチーズ ☆韓国風ピリ辛肉じゃが☆ 【時短5分】旨い！がっつり豚バラ丼 ☆豆苗の豚肉巻き Fried Scallops Bacon Ranch Cheesy Potatoes Kitkat/M&M Vanilla Birthday Cake 6” Best Homemade Bagels Shrimp Linguine ピーマンとパスタソース 超簡単！後一品に☆玉ねぎの卵焼き 市販のロールケーキにフルーツのせてみて♪ さんまの刺身 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20150815
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