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セロリシチュー
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セロリシチュー-レシピのメイン写真

セロリシチュー

ファーディン
ファーディン @cook_40108123

ちょっと酸っぱいかもしれないけど、セロリが嫌い人にお勧めします!
このレシピの生い立ち
昔からイランの色んな地歩で作られています。

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ファーディン
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ちょっと酸っぱいかもしれないけど、セロリが嫌い人にお勧めします!
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材料

  1. セロリ (1束)
  2. 牛肉 300g
  3. たまねぎ 1大
  4. ミント、パセリ 50g、50g
  5. 乾燥したライムまたレモン汁 2Tbsp
  6. ウコン、塩、黒コショウ 1Tsp
  7. 水 4カップ
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作り方

  1. 1

    材料
    タマネギを刻む
    セロリの葉を分離
    小片にセロリをみじん切りに。
    細かくミント、パセリをみじん切り

    小さく肉を切る

    • セロリシチュー作り方1写真
  2. 2

    約5分間の深鍋に玉ねぎを炒める

    • セロリシチュー作り方2写真
  3. 3

    数分間肉と炒めを追加

    • セロリシチュー作り方3写真
  4. 4

    塩、コショウとウコンを追加

    • セロリシチュー作り方4写真
  5. 5

    水4〜5カップを入れます

    • セロリシチュー作り方5写真
  6. 6

    ふたをして1時間煮込む

    • セロリシチュー作り方6写真
  7. 7

    フライパンで、数分間セロリを炒める

    • セロリシチュー作り方7写真
  8. 8

    ミント、パセリを加えて5分ほど炒めます

    • セロリシチュー作り方8写真
  9. 9

    セロリの葉っぱを入れてちょっと炒めます

    • セロリシチュー作り方9写真
  10. 10

    野菜を鍋に入れます

    • セロリシチュー作り方10写真
  11. 11

    3乾燥したライムやレモン汁の2Tbsを追加
    15分ぐらい煮込みます。水少なくなって濃くなったら出来上がりです

    • セロリシチュー作り方11写真
  12. 12

    召し上がってください^@^

    • セロリシチュー作り方12写真

コツ・ポイント

水が少なくなるまで煮込むことです!!

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ファーディン
ファーディン @cook_40108123
2014/09/12 03:19に公開
イラン料理をみなさんに紹介したいと思っています!良かったら作って見て下さい。^@^
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152174
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