ヘルシーおからいなり
夢羽子☆ @cook_40162339
超かんたんでヘルシー。
おから苦手な人もイケるかも！?
このレシピの生い立ち
おいなりさんの揚げを買ってみたものの、米を食べるのを控えていて、お買い得おからGETで思い付いたレシピ
ヘルシーおからいなり
超かんたんでヘルシー。
おから苦手な人もイケるかも！?
このレシピの生い立ち
おいなりさんの揚げを買ってみたものの、米を食べるのを控えていて、お買い得おからGETで思い付いたレシピ
作り方
- 1
ハム、ニンジンを細かく切る
- 2
ボールに「いなりの揚げ」以外の材料を入れてしっかり混ぜる
-
- 3
おいなりさんの揚げを開いて材料を詰めて閉じると出来上がり♪
-
コツ・ポイント
豆腐は水切り不要～。
おからが水分を吸ってくれます。
豆腐入れず白出汁でしっとりさせてもOKです。
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