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簡単♪美味しい♪油ピーマン
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簡単♪美味しい♪油ピーマン-レシピのメイン写真

簡単♪美味しい♪油ピーマン

パンちゃんの台所
パンちゃんの台所 @cook_40068995

たっぷりの油でピーマンの甘味を引き出すお料理です(o^^o)
このレシピの生い立ち
ピーマンと油の相性を生かしたレシピを作りたくて。子供にも人気のメニューです(*^^*)

たっぷりの油でピーマンの甘味を引き出すお料理です(o^^o)
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たっぷりの油でピーマンの甘味を引き出すお料理です(o^^o)
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ピーマンと油の相性を生かしたレシピを作りたくて。子供にも人気のメニューです(*^^*)

たっぷりの油でピーマンの甘味を引き出すお料理です(o^^o)
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ピーマンと油の相性を生かしたレシピを作りたくて。子供にも人気のメニューです(*^^*)

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材料

3-4人分
  1. ピーマン 180g(5個)
  2. ピュアオリーブオイル 大さじ3
  3. フルッタート(エクストラバージンオリーブオイルやごま油でも可) 大さじ1-2
  4. みりん 25cc
  5. しょうがチューブ 3-5cm
  6. 白だし 20cc
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作り方

  1. 1

    計量カップに みりん25cc、しょうがチューブ投入、目盛りが50ccの線まで 白だしをいれる。

    • 簡単♪美味しい♪油ピーマン作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを一口大に切り、フライパンに油を引いて炒める。

    • 簡単♪美味しい♪油ピーマン作り方2写真
  3. 3

    ピーマン内側の白い部分が透き通ってきたら、①の合わせ調味料を投入、更に炒め、汁気が煮詰まり
    とろみがついたら出来上がり。

    • 簡単♪美味しい♪油ピーマン作り方3写真

コツ・ポイント

我が家はしょっぱめ、白だしやしょうがの量はお好みで調節して下さい。ピーマンの表面に汁が絡んでしっとり、中はしゃきしゃき感が少し残る感じに仕上げます。フルッタートやごま油は風味付けに。お弁当にも(^-^)

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パンちゃんの台所
パンちゃんの台所 @cook_40068995
2014/09/14 02:26に公開

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