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たら&アボカド&じゃがいものマヨ焼き
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たら&アボカド&じゃがいものマヨ焼き-レシピのメイン写真

たら&アボカド&じゃがいものマヨ焼き

HappyRabbit
HappyRabbit @cook_40028761

盛り付けイマイチなのはご勘弁下さい^^;
おいものほくほくとアボカドのねっとり感が美味しかったです。写真は1人分です。
このレシピの生い立ち
2コ80円の見切り品アボカド救済メニュー。完熟だけどまだ切れる硬さだったので良かった^^;

盛り付けイマイチなのはご勘弁下さい^^;
おいものほくほくとアボカドのねっとり感が美味しかったです。写真は1人分です。
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2コ80円の見切り品アボカド救済メニュー。完熟だけどまだ切れる硬さだったので良かった^^;

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たら&アボカド&じゃがいものマヨ焼き

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HappyRabbit @cook_40028761

盛り付けイマイチなのはご勘弁下さい^^;
おいものほくほくとアボカドのねっとり感が美味しかったです。写真は1人分です。
このレシピの生い立ち
2コ80円の見切り品アボカド救済メニュー。完熟だけどまだ切れる硬さだったので良かった^^;

盛り付けイマイチなのはご勘弁下さい^^;
おいものほくほくとアボカドのねっとり感が美味しかったです。写真は1人分です。
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2コ80円の見切り品アボカド救済メニュー。完熟だけどまだ切れる硬さだったので良かった^^;

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材料

2人分
  1. たら切り身 2切れ
  2. 塩、こしょう 少々
  3. アボカド 小1個
  4. じゃがいも 中1個
  5. 白ワイン 少々
  6. マヨネーズ 好みの量
  7. パン粉 大さじ1くらい
  8. 粉チーズ 好みの量
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作り方

  1. 1

    たらは皮や小骨を取り、一口大に切って塩こしょうしておく。

  2. 2

    じゃがいもは7mm程度の半月切りにし、水さらし後電子レンジで2分半ほど加熱しておく。

  3. 3

    アボカドは縦半分に切って種を取り、皮をむいてから5mm程にスライスする。
    すぐ使うならレモン汁かけなくてもOK。

  4. 4

    耐熱皿にたら、じゃがいも、アボカドを並べ、白ワインを軽く振る。
    マヨネーズを絞り、パン粉と粉チーズを振る。

  5. 5

    電子レンジで1分半ほど加熱し、オーブントースターで5分ほど焼きつける。
    焼き色がついたらできあがり♪

コツ・ポイント

焼き色がついても、たらに火が通っていなかったら、そのまま庫内で放置して火を通すか、電子レンジで追加加熱して下さい。
塩こしょうの代わりに、ハーブソルトと粗びき黒こしょうを使うと風味が増しますよ~

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HappyRabbit
HappyRabbit @cook_40028761
2014/09/14 02:30に公開
食べるの大好き、一生「食」に携わった仕事がしたいと思っています。まだまだヒヨコなので、創作品は少ないです(^^;基本的にはシンプルな料理が好き。あまりお肉を使わないメニューを考えています。
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