ヘルシー豆腐ハンバーグ

ponta777
ponta777 @cook_40094376

肉なしだけどしっかり美味しい!
ヘルシーなハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
ひじきが余っていて消費しなければいけなかったので!

ヘルシー豆腐ハンバーグ

肉なしだけどしっかり美味しい!
ヘルシーなハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
ひじきが余っていて消費しなければいけなかったので!

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材料

4個分
  1. 絹豆腐 150g
  2. ひじき 適量
  3. パン粉 25gくらい
  4. 1個
  5. ネギ 適量
  6. あんかけ
  7. 昆布だし 適量
  8. ポン酢 適量
  9. 適量
  10. 水に溶かした片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜる

  2. 2

    よく混ざったら形をつくる

  3. 3

    熱したフライパンに油をしいて焼き色つくまで焼く

  4. 4

    お皿にハンバーグを盛り付ける

  5. 5

    フライパンであんかけの材料を全部いれて熱する

  6. 6

    ハンバーグにあんかけをかけてネギを乗せれば完成☆

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