お手軽フレンチ♡真鯛のポワレ-レシピのメイン写真

お手軽フレンチ♡真鯛のポワレ

aloha78
aloha78 @cook_40099976

簡単なのに本格的♪おもてなしにも♡
このレシピの生い立ち
ホームパーティでフレンチコースを出したくて♡

お手軽フレンチ♡真鯛のポワレ

簡単なのに本格的♪おもてなしにも♡
このレシピの生い立ち
ホームパーティでフレンチコースを出したくて♡

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材料

2人分
  1. 真鯛 2切
  2. 塩コショウ 少々
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ニンニク 2かけ
  5. 白ワイン 100cc
  6. バター 10g

作り方

  1. 1

    真鯛に塩コショウをし、10分程おく。
    出てきた水分はキッチンペーパーで丁寧に拭き取る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き、ニンニクを入れ香りが出てきたら、ニンニクを取り除く。

  3. 3

    2のフライパンに真鯛を皮目を下にして置く。

  4. 4

    1分程したら、ひっくり返して白ワインを入れニンニクを戻す。
    蓋をして3分程、蒸し焼きにする。

  5. 5

    真鯛をお皿に盛り付け、フライパンにバターを入れ溶かす。

  6. 6

    4のお皿に5のソースをかけて完成‼︎
    お好みでピンクペッパーを散らしても◎

コツ・ポイント

少し強めの火で真鯛の皮をパリッとさせると、より本格的に☆

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