夏バテに☆豚肉のフレンチドレッシング和え

こぶた☆コックさん
こぶた☆コックさん @cook_40068957

お肉にフレンチドレッシング!?フレンチドレッシングとめんつゆ!?意外な組み合わせが実はおいしい♪
このレシピの生い立ち
さっぱりお肉が食べたい!!
そして実家にトマトが大量にあったので消費の為に(笑)

夏バテに☆豚肉のフレンチドレッシング和え

お肉にフレンチドレッシング!?フレンチドレッシングとめんつゆ!?意外な組み合わせが実はおいしい♪
このレシピの生い立ち
さっぱりお肉が食べたい!!
そして実家にトマトが大量にあったので消費の為に(笑)

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材料

3人分
  1. 豚肩ロースブロック 350g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. トマト 2個
  4. フレンチドレッシング 適量
  5. 乾燥バジル 小さじ1
  6. 塩コショウ 適量
  7. ブラックペッパー 適量
  8. めんつゆ(濃縮タイプ) 大匙2
  9. ☆しょうがチューブ 1㎝
  10. ☆にんにくチューブ 1㎝
  11. ☆塩コショウ 適量
  12. ☆酒 大匙2
  13. 小麦粉 大匙2
  14. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    肩ロースは一口大に切って☆を刷り込んでおく

  2. 2

    トマトは湯剥きして1㎝の角切り。大き目のボウルに移しておく

  3. 3

    玉ねぎは荒みじんにして分量外の油で少し飴色がつくまで炒める。炒めたらめんつゆを入れて粗熱を取る。

  4. 4

    1の豚肉の水気をキッチンペーパーで拭き取って小麦粉をまぶす

  5. 5

    フライパンに揚げ油を1センチほど敷き、4を揚げ焼きにする

  6. 6

    2,3を合わせてフレンチドレッシングとバジル、塩コショウ、ブラックペッパーを入れる。

  7. 7

    焼きあがったお肉の上に6を乗せてできあがり☆

コツ・ポイント

フレンチドレッシングは酸っぱいのが苦手な方は少な目で。家は100ml位入れちゃいます。(笑)
結構多めなのが好評でした!
お肉は生姜焼き用でも、こま切れでもヒレでもなんでもOKですヨ。

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こぶた☆コックさん
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茄子農家の娘で、一児の母。茄子以外にもいろいろな野菜を作っているので、野菜をたっぷり使った料理が得意です。食いしん坊の家族の胃袋を満たすためにヘルシーだけどガッツリおいしいレシピを求めて日々試行錯誤しています♪
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