マグロステーキのオリジナルソース絡め

いくおっちゃん @190_chan_pad
ステーキといっても、マグロですよ。パッと見、フィレ肉みたいですよ。
このレシピの生い立ち
スーパーで1パック108円の本マグロ(の血合い)をゲット!ただし、加熱用なので、ウェルダンで食べることにしました。
マグロステーキのオリジナルソース絡め
ステーキといっても、マグロですよ。パッと見、フィレ肉みたいですよ。
このレシピの生い立ち
スーパーで1パック108円の本マグロ(の血合い)をゲット!ただし、加熱用なので、ウェルダンで食べることにしました。
作り方
- 1
いいネタ(血合いですけど・・・)ありますよ♪
- 2
輪切りにしたたまねぎを、シャキっと感をわずかに残す程度に炒めておきます。
- 3
たまねぎ1/2個をすりおろし、他の材料と合わせてソースを作ります。
- 4
マグロをある程度の厚み(2㎝くらい)にカットします。
- 5
オリーブオイルで、マグロをしっかり炒めます。
- 6
マグロに火が通る頃にソースを絡ませて、少々加熱して仕上げます。
- 7
2のたまねぎを皿に敷き詰め、その上にマグロステーキを盛り付けたら、完成です。
コツ・ポイント
マグロは2㎝程度の厚さにカットし、火が通りやすくします。ソースはマグロに絡ませて加熱し、“生”感をなくすようにします。
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