鯖缶で5分メシ
ダメな休日の朝にオススメ。
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冷蔵庫に古くなったキャベツとトマト、鯖缶しかなかった
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冷蔵庫に古くなったキャベツとトマト、鯖缶しかなかった
オリーブオイル(サラダ油可)大さじ2に、ニンニクチューブ3cmと、あれば唐辛子を入れて熱する。
唐辛子を取り出して、ざく切りのキャベツとトマト、鯖の味噌煮缶を入れる。
塩胡椒とケチャップまたはトマとトマトペーストで味を整える。
茹でたスパゲッティと絡める。
※ケチャップだと子供も好きな甘めの味に。トマトペーストだとビールが合う。
鯖缶は味噌煮の方が味にコクが出ていい気がします
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