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1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ
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1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ-レシピのメイン写真

1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ

jun120121
jun120121 @cook_40052162

一味唐辛子でちょっとピリ辛なナポリタンです
このレシピの生い立ち
冬なのになすが安く買えたのでいつものナポリタンに追加してみました

一味唐辛子でちょっとピリ辛なナポリタンです
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1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ

jun120121
jun120121 @cook_40052162

一味唐辛子でちょっとピリ辛なナポリタンです
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材料

1人分
  1. スパゲティー 80g
  2. なす 1本
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく(みじん切り) 1片分
  6. 豚ひき肉 50g
  7. オリーブオイル(炒め用) 小さじ2
  8. マーガリン(バター) 小さじ1
  9. スパゲティーゆで用
  10. 水 1リットル
  11. 塩 小さじ2
  12. 調味料
  13. ケチャップ 大さじ5(75g)
  14. 砂糖 小さじ1
  15. 塩 ひとつまみ
  16. 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    なすを細切りにして水に10分間つけてあく抜きした後ざるに上げて水気を切ります

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方1写真
  2. 2

    スパゲティーをタイミングよくゆでます

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方2写真
  3. 3

    ピーマンと玉ねぎを細切りにします

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルでにんにくとひき肉を炒めます

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方4写真
  5. 5

    ひき肉の色が変わったらなすと玉ねぎを加えて炒めます

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方5写真
  6. 6

    なすがしんなりしたらピーマンと調味料を加えて炒めます

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方6写真
  7. 7

    ゆで上がったスパゲティーを加えてさらに炒めます

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方7写真
  8. 8

    マーガリンを加えて混ぜ合わせて完成です

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方8写真
  9. 9

    お好みで粉チーズを振りかけてください

    • 1人分 なす入りピリ辛ナポリタン ランチ作り方9写真

コツ・ポイント

たっぷりめのケチャップに砂糖で甘みを追加するのが味のポイントです
うちのナポリタンはいつも豚ひき肉ですがウインナー、ハム、ベーコンなどなどお好みで
スパゲティーの湯切りはほどほどに、ざるに上げたらすぐにフライパンに投入する感じで

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jun120121
jun120121 @cook_40052162
2018/02/22 09:42に公開
三毛猫のリリーと二人暮らしです 人間は一人なので一人用の簡単なレシピを主に載せています 得意料理は餃子、シュウマイ、揚げ物などなのでそのあたりを見て頂けると嬉しいです
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