ホワイトソースのふわふわオムライス

椎名さん。
椎名さん。 @cook_40103103

いつものオムライスをちょっとアレンジするだけで、カフェのような仕上がりに( *´艸)
このレシピの生い立ち
ふわしゅわのオムライスが食べたくなったので(○´∀`人´∀`○)

ホワイトソースのふわふわオムライス

いつものオムライスをちょっとアレンジするだけで、カフェのような仕上がりに( *´艸)
このレシピの生い立ち
ふわしゅわのオムライスが食べたくなったので(○´∀`人´∀`○)

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材料

3人分
  1. ご飯 4膳
  2. 鶏肉 200g
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. ケチャップ 適量
  5. 塩・こしょう 適量
  6. ホワイトソース
  7. 牛乳 350cc
  8. バター 30g
  9. コンソメキューブ 1個
  10. 小麦粉 大さじ3杯
  11. 塩・こしょう 適量
  12. 3個

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして色がつくまで炒めます。

  2. 2

    鶏肉を小さく切って、玉ねぎと一緒に炒めます。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、ご飯を入れます(弱火)
    さらに、ケチャップ、塩こしょうを入れ、よく混ぜます。

  4. 4

    ホワイトソース

  5. 5

    バターを溶かした鍋に、小麦粉を入れてよく混ぜます。
    混ざったら牛乳を入れてさらに煮詰めます。

  6. 6

    トロトロしてきたら、塩こしょう、コンソメキューブを入れて味を調え完成です!

  7. 7

    卵を卵黄と卵白に分け、卵白をハンドミサーなどで粗めに混ぜます。
    そこに卵黄を加え、泡を潰さないようによく混ぜます

  8. 8

    チキンライスの上にホワイトソースをかけ、卵を流して170℃に余熱したオーブンで10分焼いたら完成です!

コツ・ポイント

ハンドミキサーがない場合は、卵白をお皿に移して冷蔵庫で冷やしておくと、簡単にメレンゲができます。

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