冷やしトマトをさば味噌ディップで♪

おゆかGOHAN
おゆかGOHAN @oyuka_gohan

トップ10入り♪
トマトを簡単に美味しく食べられるレシピです。立派な副菜になりますよ♡
このレシピの生い立ち
2017〜2018年の冬は葉物野菜の価格が高騰!トマトなら冷蔵庫にあるけど、レタス類がなくてサラダは作れない…。そんな時に思いついたレシピです。笑

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. サバの味噌煮缶詰 1/2缶
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 青ネギおろしニンニク お好みで

作り方

  1. 1

    トマトをくし切りにする。大きいものなら12等分、小さければ8等分に。

  2. 2

    サバ味噌煮缶、マヨネーズ、缶詰にお汁があれば加え、しっかり混ぜ合わせる。お好みでおろしニンニク小さじ1/2を加えても◎

  3. 3

    お皿にトマトとサバ味噌ディップを盛り付け、青ネギをディップに散らして出来上がり。トマトにディップをのせながら食べます♪

コツ・ポイント

サバの身も骨も粉々に混ぜ混ぜしちゃいましょう♪

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レシピ作者

おゆかGOHAN
おゆかGOHAN @oyuka_gohan
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♡食育メニュープランナー♡食生活アドバイザー3級温かなつくれぽが励み♡♡わたしのレシピが、少しでも皆さんのお役に立てたら幸いですʚïɞ.•*¨*•.¸¸♬
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