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サバ缶✧ブロッコリースプラウト食べよ✧
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サバ缶✧ブロッコリースプラウト食べよ✧-レシピのメイン写真

サバ缶✧ブロッコリースプラウト食べよ✧

*sunlight*
*sunlight* @cook_40128409

簡単で体にいいおつまみを(ง •̀ω•́)ง✧
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトを食べよう‼と思い♪とりあえず乗せてみる( ´罒`*)✧レシピになりました。

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材料

  • *サバ水煮缶詰 適量
  • *新玉ねぎなど 適量
  • *ブロッコリースプラウト 適量
  • *お好みでマヨネーズ、醤油、ポン酢など♪ 適量
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作り方

  1. 1

    サバ缶をお皿に入れ酢玉ねぎか、新玉ねぎスライスを乗せブロッコリースプラウトを乗せる♪

  2. 2

    玉ねぎはスライスしてから時間をおくか、水にさらして下さい。新玉ねぎなら少し時間を置けば大丈夫かな。

  3. 3

    お好みでマヨネーズ、醤油、ポン酢などなど☆かけてください。

  4. 4

    初れぽはめみたん☆さん♪
    栄養満点と嬉しくてお言葉頂きました☆有難うです♪

    • サバ缶✧ブロッコリースプラウト食べよ✧作り方4写真

コツ・ポイント

酢玉ねぎが常備してあるので酢紫玉ねぎを使いましたが、家にあるもので♪

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*sunlight*
*sunlight* @cook_40128409
2018/02/22 05:31に公開

このレシピのキーワード

サバ 缶詰 新たまねぎ ブロッコリー スプラウト

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