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温冷サラダ
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温冷サラダ-レシピのメイン写真

温冷サラダ

クック☆カヌレ☆
クック☆カヌレ☆ @cook_40129409

休みの朝くらい少し手をかけたサラダにしてみようかなと思って作りました。
写真が上手く撮れてなくて^^;ちょっとガッカリ…
このレシピの生い立ち
ピーマンの在庫があったのとお野菜とタンパク質を一緒に摂りたかったので

休みの朝くらい少し手をかけたサラダにしてみようかなと思って作りました。
写真が上手く撮れてなくて^^;ちょっとガッカリ…
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ピーマンの在庫があったのとお野菜とタンパク質を一緒に摂りたかったので

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温冷サラダ

クック☆カヌレ☆
クック☆カヌレ☆ @cook_40129409

休みの朝くらい少し手をかけたサラダにしてみようかなと思って作りました。
写真が上手く撮れてなくて^^;ちょっとガッカリ…
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ピーマンの在庫があったのとお野菜とタンパク質を一緒に摂りたかったので

休みの朝くらい少し手をかけたサラダにしてみようかなと思って作りました。
写真が上手く撮れてなくて^^;ちょっとガッカリ…
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ピーマンの在庫があったのとお野菜とタンパク質を一緒に摂りたかったので

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材料

一人分
  • ピーマン 2個
  • 舞茸 1/2パック
  • プチトマト 5個
  • しらす 適量
  • ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマン、舞茸、プチトマトを
    食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    ピーマンを軽く炒めたところへ舞茸を入れ、最後にプチトマトを少し温める程度に炒めて完成です

  3. 3

    最後にしらすをのせて
    ドレッシングでいただきます

コツ・ポイント

味付けはなしで炒めて、最後にドレッシングとしらすの塩味でいただきました

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クック☆カヌレ☆
クック☆カヌレ☆ @cook_40129409
2018/02/25 00:19に公開
料理をして食べる事が好きですが、料理は下手。恥ずかしながら、皮剥きも苦手です(^◇^;)…
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このレシピのキーワード

サラダ しらす ピーマン ミニトマト まいたけ

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