鮭と胡麻の☆オイルおにぎり

アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ @watanabe_aki
東京都

胡麻×ごま油でセサミン豊富!
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

鮭と胡麻の☆オイルおにぎり

胡麻×ごま油でセサミン豊富!
このレシピの生い立ち
インターネット生放送「Akitchen☆(アキッチン)」で作ったレシピです。

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材料

2個分
  1. ご飯 茶碗2杯(約240g)
  2. ごま 小さじ2
  3. 胡麻 大さじ1
  4. 鮭フレーク 大さじ2
  5. 長ネギ 1/4本

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切りにする。

  2. 2

    材料をボウルで全て混ぜあわせる。

  3. 3

    ラップで包んで握れば出来上がり!

コツ・ポイント

ラップを使えば手も汚れず、包んでそのまま持ち運べます。

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アキッチン(Akitchen☆)渡部アキ
に公開
東京都
基本的には「4工程」まででレシピを作っています。有り物で、とにかく「簡単」を追求!笑手間を加えれば加えるほど良いのは分かっているけど、なるべく時短と手抜きをして合格点を狙いたい。そんなレシピが多いです。笑クックパッドアンバサダー2021〜2024。野菜ソムリエ、フードコーディネーター資格保持。
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