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ミックスビーンズのマヨネーズ和え♩
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ミックスビーンズのマヨネーズ和え♩-レシピのメイン写真

ミックスビーンズのマヨネーズ和え♩

hosshy⁂
hosshy⁂ @cook_40094237

お豆全般が好きなので☆お弁当に入れられる家にあるものでと考えました♩
このレシピの生い立ち
お豆が好きで冷蔵庫にあるもの入れてたらおいしくできました♩多分少しだけ玉ねぎのみじん切りいれても美味しい☆

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hosshy⁂
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お豆全般が好きなので☆お弁当に入れられる家にあるものでと考えました♩
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お豆が好きで冷蔵庫にあるもの入れてたらおいしくできました♩多分少しだけ玉ねぎのみじん切りいれても美味しい☆

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材料

2人分
  1. ミックスビーンズ 50g
  2. きゅうり 1/3本
  3. 人参 太い所から3㎝
  4. ツナ 大1
  5. マヨネーズ 大1.5
  6. 塩 1つまみ
  7. パセリ(あったら) 小1/2
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作り方

  1. 1

    きゅうり、人参を食べやすい大きさでキュービックに切る。人参はレンジで柔らかくする(茹でてももちろんok！)

    • ミックスビーンズのマヨネーズ和え♩作り方1写真
  2. 2

    ミックスビーンズ50グラム(大体この缶で半分)、ツナ大1、切ったきゅうりと人参、マヨネーズ大1.5を混ぜ合わせる

    • ミックスビーンズのマヨネーズ和え♩作り方2写真
  3. 3

    パセリをふり、塩を一つまみ味を見て出来上がり☆
    パセリは家にあったら足してください、パセリあった方が深みでます♩

  4. 4

    お弁当にもいいですね♩

コツ・ポイント

大体冷蔵庫にある食材使っています☆
アスパラやインゲンいれても美味しそうなのでアレンジしてみてください♩

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hosshy⁂
hosshy⁂ @cook_40094237
2018/02/23 12:05に公開
食がヨガにも繋がっているため身体の中を綺麗にしようと雑食で勉強し始めました♩調味料、素材にこだわります^ ^より自然なものを〜♩ゆるーく、楽しんで、レシピ載せていきたいと思います♩
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