さっぱりダイコンのマヨぽんサラダ♡

そうちゃんchu♡
そうちゃんchu♡ @cook_40095686

ポン酢とマヨネーズでさっぱりドレッシングができます♡
栄養満点!夏バテ防止!ダイエットにも最適!!
このレシピの生い立ち
家にあるものだけでサラダを作りました!栄養とボリュームとダイエット効果も出すためにさば水煮缶を入れました♡

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材料

4〜5人分
  1. 大根 1/2本
  2. サラダオニオン 1個
  3. トマト 1〜2個
  4. さば水煮缶 1缶
  5. 土しょうが ひとかたまり
  6. 【調味料】
  7. レモン 1/2個
  8. ポン酢 大さじ5
  9. マヨネーズ 大さじ4

作り方

  1. 1

    大根を千切りに、サラダオニオンをスライス、トマトをひと口大、土しょうがは針しょうがにして、大きめのボウルに入れておきます

  2. 2

    さば水煮缶の汁をしっかり切って、ほぐしながら入れ、レモンは絞るかまたはゴロッと形を残してきって入れてもOKです。

  3. 3

    残りの調味料を入れて全体をしっかり和えて、冷蔵庫で冷やして、食べる時にもう一度下からしっかり混ぜたら完成です♡

コツ・ポイント

土しょうがは針しょうがにしましたが、すりおろしても、しょうがチューブでもOKです。

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レシピ作者

そうちゃんchu♡
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簡単!ヘルシーおいしい♡をモットーにお料理を考えています。
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