CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき-レシピのメイン写真

食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき

CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379

そのままならお酒のあてに。温かいご飯にのせたりおそばの付け汁に加えても◎。冷蔵庫に常備してこの夏ねばねばを堪能しましょ♪
このレシピの生い立ち
家族みんなオクラが大好き★
オクラが沢山食べたくて、鰺のなめろうをヒントに作りました。特に息子の大のお気に入りで、いつもあたたかいご飯にのせて食べながら健康を維持してくれてます^^

そのままならお酒のあてに。温かいご飯にのせたりおそばの付け汁に加えても◎。冷蔵庫に常備してこの夏ねばねばを堪能しましょ♪
このレシピの生い立ち
家族みんなオクラが大好き★
オクラが沢山食べたくて、鰺のなめろうをヒントに作りました。特に息子の大のお気に入りで、いつもあたたかいご飯にのせて食べながら健康を維持してくれてます^^

もっと読む

食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき

CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379

そのままならお酒のあてに。温かいご飯にのせたりおそばの付け汁に加えても◎。冷蔵庫に常備してこの夏ねばねばを堪能しましょ♪
このレシピの生い立ち
家族みんなオクラが大好き★
オクラが沢山食べたくて、鰺のなめろうをヒントに作りました。特に息子の大のお気に入りで、いつもあたたかいご飯にのせて食べながら健康を維持してくれてます^^

そのままならお酒のあてに。温かいご飯にのせたりおそばの付け汁に加えても◎。冷蔵庫に常備してこの夏ねばねばを堪能しましょ♪
このレシピの生い立ち
家族みんなオクラが大好き★
オクラが沢山食べたくて、鰺のなめろうをヒントに作りました。特に息子の大のお気に入りで、いつもあたたかいご飯にのせて食べながら健康を維持してくれてます^^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. オクラ 大6本
  2. しそ １０枚
  3. 生姜 15～20ｇ
  4. ★味噌 大1/2～1
  5. ★めんつゆ 大1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生姜はきれいに洗い
    皮をむかずにみじん切りにする。

    • 食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき作り方1写真
  2. 2

    しそも細かくみじん切りにする。

    • 食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき作り方2写真
  3. 3

    オクラも生のままみじん切りにし、まな板の上で1・2と★を一緒にたたくように包丁で混ぜ合わせていく。

    • 食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき作り方3写真
  4. 4

    全ての材料がキレイに合わさり一つになったら完成。

    • 食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき作り方4写真
  5. 5

    例えば軍艦巻きにしてみたり(^o^)♪

    • 食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき作り方5写真
  6. 6

    冷や麦のおつゆに絡めてみたり(^o^)♪

    いろんな食べ方してみて下さいね♡

    • 食べ方自由自在☆ねばねばオクラのたたき作り方6写真

コツ・ポイント

●味噌を大１入れると濃い味になります。用途に応じてお好みの味に加減してください。
●生のオクラの青臭さ（という程青臭くありませんが）が気になる方は、さっと茹でるといいでしょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

CloveRキッチン
CloveRキッチン @cook_40113379
2016/08/07 15:07に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. わが家のいちごジャム♡
  2. 帆立の稚貝のバター焼き
  3. 夏の一品
  4. シュウマイ2種
  5. ジャガイモのカンタン煮物（260516）
  1. 農家直伝とうもろこしのプリっと甘い茹で方
  2. ピリ辛ゴマだれ☆冷しゃぶサラダうどん
  3. パパッと簡単♡夏野菜たっぷりキーマカレー
  4. てりてり♪大葉と豆腐の柔らか豚肉巻き
  5. レンジで簡単節約☆ツナ玉の甘酢あん。
  6. Creamed Spinach Tortellini with Shrimp
  7. Trois Cochon Pork Tenderloin
  8. Chicken and Rice
  9. Brad's beer can chicken
  10. Turkey Tacos
  1. ★たまねぎにんじんのみ簡単キーマカレー★
  2. 簡単チーズフォンデュ
  3. 鶏手羽元のさっぱり煮
  4. 驚きの新食感☆2種類の胡瓜フライ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20160271
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close