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さっぱりアジの南蛮漬け
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さっぱりアジの南蛮漬け-レシピのメイン写真

さっぱりアジの南蛮漬け

ななこ1101hkn
ななこ1101hkn @cook_40283232

さっぱり食べやすいので、食欲がない時もお野菜と一緒にたっぷり食べれます(*´꒳`*)
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特に無いです♡

さっぱり食べやすいので、食欲がない時もお野菜と一緒にたっぷり食べれます(*´꒳`*)
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さっぱりアジの南蛮漬け

ななこ1101hkn
ななこ1101hkn @cook_40283232

さっぱり食べやすいので、食欲がない時もお野菜と一緒にたっぷり食べれます(*´꒳`*)
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材料

2人分
  • アジ 今回は4尾
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 2分の1個
  • パプリカ 2分の1個
  • ごま油 少々
  • 醤油 100ミリ
  • お酢 50ミリ
  • 黒酢 50ミリ
  • 砂糖 大さじ1か2
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作り方

  1. 1

    アジの臭み取りで、お酒につけておきます。
    その間にパプリカ、玉ねぎ、人参を食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

    アジは15分くらい置いたらサッと水で洗ってキッチンペーパーで水分を取り、片栗粉を両面つけます。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて、アジを両面カリッとするまで焼きます

    皮面からね♪

  4. 4

    アジを焼いてる間に調味料を混ぜます

    お砂糖を溶かすために、全部混ぜたあと少しだけレンチン♪

  5. 5

    タッパーなどに野菜→アジの順番で入れて、調味料に浸したら2時間以上置いて出来上がり♪(´ε` )

コツ・ポイント

黒酢とお酢を半分ずつ入れると、より食べやすいです♡

お砂糖の量は甘めが好きな方、そうでない方で調整してください(*´꒳`*)

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ななこ1101hkn
ななこ1101hkn @cook_40283232
2018/02/22 13:06に公開
簡単すぎるものを少しずつアップしていこうと思います♡
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このレシピのキーワード

あじ にんじん パプリカ 玉ねぎ

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